“Estoy estresado”, habitual frase que escuchamos diariamente a diversas personas de nuestro entorno, así como es habitual que seamos nosotros quienes “estemos estresados” y que asociemos su causa a diferentes situaciones, como por ejemplo: ✓ Incumplimiento de nuestros compromisos continuamente. ✓ Acumulación excesiva de pendientes en nuestro trabajo. ✓ Reducción de la calidad de nuestra […]
